IL BAMBINO HA PRESO UNA STORTA ALLA CAVIGLIA

La storta della caviglia è un incidente che causa lo stiramento o la lacerazione di uno o più legamenti della caviglia.I legamenti sono delle fasce molto resistenti che collegano le ossa alle articolazioni.

Come succede?
La storta in genere si manifesta in seguito ad una caduta quando il piede viene ruotato verso il lato esterno.
La storta può essere di diversi livelli:

• grado uno: dolore con minimo danno a livello dei legamenti
• grado due: più di un legamento risulta essere danneggiato e l'articolazione è moderatamente instabile
• grado 3: completa lacerazione del legamento con totale instabilità dell'articolazione.

Quali sono i sintomi?

• indolenzimento,sino a lieve dolore
• gonfiore
• alterazione del colore della pelle
• instabilità durante i movimenti dell'articolazione
• dolore dell'articolazione anche quando non viene caricata con il peso.

Come si cura la storta?

• Applicare impacchi di ghiaccio per 20-30 minuti ogni 3-4ore per i primi 2-3 giorni finchè il dolore non scompare;successivamente applicare ghiaccio una sola volta al giorno.
• mantenere la caviglia in posizione elevata utilizzando un cuscino per tutto il primo giorno. Cercate di mantenere l'articolazione al di sopra del livello del cuore.
• avvolgere l'articolazione in un bendaggio elastico per evitare che il gonfiore peggiori, per almeno 2 giorni.
• utilizzare un apparecchio che stabilizzi l'articolazione.
• utilizzare le stampelle
• utilizzare paracetamolo per il dolore
• eseguire esercizi per migliorare la forza dell'articolazione e la sua motilità.

[dal libro: pronto intervento mamma]